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      男人受到性刺激后,阴茎会兴奋、勃起,变得坚硬强壮,如此才能顺利地进行性生活。然而,阴茎也是脆弱的,如果忽略对它的保护和保健,很容易沾惹病灶,出现疲软情况。为了让男人正常“奋起”,希望大家做好下面的保健内容。

      1、忌过早性生活

      一般而言,男性若过早与异性发生关系,生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟,生殖器官也正处于生长发育阶段,局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤。过早与异性发生关系也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度房事不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,也容易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

      2、出现异常及时就医

      男性应定期自检,当发现以下症状时,应及时就医:皮肤或黏膜出现损害,包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状,如前尿道部分有轻度的热感,尿道内流出异常分泌物,或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

      要提醒的是,有些男性感觉到自己的生殖器出现了问题,认为休息几天,或者按照自己的症状凭“经验”吃药就可以了,其实,这样更容易耽误病情。所以,一旦发现自己的生殖器有问题,一定要及时就医,以免更加严重。

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      3、仔细清理阴茎

      在洗澡时,用手把包皮退到阴茎后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮阴茎时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮阴茎过敏反应,反觉不适。

      在寒冷的冬季,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显着疗效,这些方法简便易行,不妨一试。

      另外,不要总是清洗阴茎。有些男性认为清洁的次数越多,越有利于健康。其实这也是错误的观念,清洁过度容易破坏其自身的防御系统,使细菌更容易进入体内。

      4、性生活要戴避孕套

      就算有固定的性伴侣,两个人都是健康的,性生活时也要戴避孕套。首先是为了防止病菌传播,其次是妇科炎症也会影响男人健康。而避孕套可以起到很好的保护作用,只要没有打算要孩子,就必须戴套后再过性生活。

      5、用托尔延长“奋起”时间

      男人在没有病患的情况下,也会出现疲软,可能是劳累、精神状态不佳导致的。对此不用过于担心,可以先调整身心状态后,再过性生活。也可以用快捷方法,如LELO打造的男人神器TOR 托尔2延时环。这款延时环健康无害,可以有效延缓男人射精时间,让阴茎保持长时间的“奋起”,给你们带来充分的快乐。

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